Dzień: 17 września 2016

wizyta w saunie

W wolnej chwili – sauny…

Chodzicie czasem na saunę? Jeśli tak, witam w klubie! Jeśli nie – może warto zacząć? Wśród wielkich korzyści, jakie oferuje moja ulubiona sauna fińska znajduje się przede wszystkim gruntowne oczyszczenie organizmu. Ciepło w saunie pomaga otworzyć pory w skórze i wypłukać bakterie. Regularne korzystanie z sauny jest również dobre dla krążenia krwi, łagodzeniu bólu i wzmocnienie systemu odpornościowego organizmu. (więcej…)

Czytaj więcej